Um wieder auf die Beine zu kommen, folgte ich dem normalen Gang der Dinge, ich wurde von Arzt zu Arzt geschickt und tastete mich in kleinen Schritten an den eigentlichen Kern der Krankheit heran.

In dieser Zeit befasste ich mich das erste Mal mit Hatha Yoga und sah es anfangs nur als kleine Möglichkeit, als hippen Sport und als simple Körperbewegung. Ich blieb dennoch dabei und entdeckte, dass dieser Weg noch viel mehr für mich anzubieten hat.

Ich konnte immer wieder die positive Erfahrung machen, dass die Übungseinheiten sowohl körperlich als auch mental einen perfekten Ausgleich zu meinen beruflichen Aufgaben, zu meinen gesundheitlichen Herausforderungen und sportlichen Ambitionen darstellten.

Mein Interesse war geweckt und so stieg ich 2018 in die 4-jährige Ausbildung im Himalaya Institut in Hamburg ein, die ich als zertifizierte Yogalehrerin abgeschlossen habe. Dazu bilde ich mich stetig weiter, so z.B. aktuell mit der einjährigen Fortbildung „Das 1×1 der Yogatherapie“.

Parallel dazu veränderte sich auch meine berufliche Sicht auf die Dinge und in mir reifte die Idee, dass es möglich sein musste, Denkmuster und Ansätze der Yogaphilosophie auch in das alltägliche Leben zu übertragen. Von dort war es nur noch ein kurzer Weg zur Ausbildung zum zertifizierten Coach und zur Business Trainerin.